Este servicio es para ti si:

• Quieres ampliar la mirada en tus procesos de salud más allá de lo que te ofrece la visión alopática y biocentrista de la medicina occidental.
• Te sientes poco escuchada en las consultas y te gustaría tener una atención personalizada con un tiempo de calidad.
• Quieres tener un espacio de confianza donde dejarte acompañar en tus procesos de vida. Tienes dificultades para conectar contigo y te gustaría conocerte mejor.
• Quieres ver y empezar a transformar las barreras y los miedos que te limitan y que condicionan las experiencias que te gustaría vivir.
• Te cuesta hacerte cargo de tu realidad y quieres empezar a responsabilizarte de tus procesos de salud física, emocional, mental y espiritual.
• Deseas expresar tu verdad y aprender a tratarte con la amabilidad que te mereces.

Este servicio no es para ti si:

• Quieres recetas mágicas y rápidas
• No estás dispuesta a dedicarle un tiempo al proceso y a tener compromiso contigo misma.
• Esperas que las cosas sucedan sin tomar acción
No quieres sentir cierta incomodidad ni indagar en tu interior para sentirte mejor.

• Seguridad, confianza, calidez, vínculo, escucha, presencia y profesionalidad.
• Un espacio y un tiempo de calidad para abordar cualquier situación o preocupación, permitiendo una mayor apertura y aceptación de las experiencias individuales.
• Mayor consciencia y conexión con tu cuerpo en tus procesos cíclicos naturales.
• Mejoría de tu bienestar físico y mental disminuyendo o eliminando síntomas y signos asociados.
• Mayor autoconocimiento y aceptación de ti misma, para vivir con autenticidad y confianza en las distintas etapas de tu vida.
• Adquisición de herramientas prácticas para el autocuidado y la gestión del estrés, lo que te ayudará a enfrentar los desafíos cotidianos con mayor calma y resiliencia.
• Desarrollo de habilidades para la autorregulación emocional y el cuidado mutuo dentro del sistema familiar, promoviendo relaciones más saludables y equilibradas.
• Fortalecimiento de los lazos familiares y una crianza más consciente y respetuosa con los ritmos del desarrollo madurativo, al recibir acompañamiento en los diferentes momentos evolutivos de la familia.

Mi compromiso es ofrecer un acompañamiento humano, cálido y honesto, realizando intervenciones únicas y personalizadas para cada persona, y que puedan así encontrar su propio camino hacia la sanación y el bienestar físico, mental, emocional, energético y espiritual. Es importante entender que los acompañamientos requieren de un tiempo para que se vaya generando un vínculo y apertura en la relación terapéutica y que estoy lejos de ofrecer soluciones o recetas mágicas. Sí te aseguro que iremos juntas trabajando mano a mano en pro de los objetivos marcados, y que voy a dar lo mejor de mí con entrega, empatía, sensibilidad y una escucha activa para indagar más allá de lo emergente y profundizar conjuntamente en los procesos.

Recursos y herramientas Cuerpo-Mente-Espíritu

• Medicina integrativa:
• Medicina alopática
• Naturopatía holística: nutrición, esencias florales, reflexología, suplementación, trabajo con los elementos naturales, reiki, niña interior…
• Dinámicas psicocorporales derivadas del trabajo de W. Reich
• Con la respiración, el movimiento y la voz como claves de todo el proceso fisiológico natural
• Yoga prenatal y trabajo específico de canto carnático y voz en el parto
• Observación, análisis, y elaboración de las emociones y vivencias que van emergiendo
• Visualizaciones, relajaciones y meditaciones
• Asesoramiento y acompañamiento pedagógico
• Expresión creativa y artística

Conecto mis conocimientos de medicina alopática, con la medicina natural, la terapia psicocorporal y otras disciplinas como el yoga y la expresión artística, creando así un abordaje holístico tanto en la terapéutica como en la prevención. De este modo puedo acompañar la salud de la mujer en sus distintas etapas desde diferentes perspectivas, entendiendo que la psique (mente-emoción) y el soma (cuerpo) están íntimamente relacionados e interactúan constantemente de manera bidireccional. Según sea la petición y motivo de consulta, vamos a atender el desequilibrio transitando por un proceso donde van a emerger diferentes problemáticas y vamos a ir elaborándolas, analizando hábitos y estilos de vida, aliviando síntomas específicos y somatizaciones, pudiendo restablecer la funcionalidad y desarrollar un estado de mayor plenitud y bienestar.

La terapia caracteroanalítica y la Ecología de Sistemas humanos me da unos parámetros básicos que sustentan el proceso, y desde ahí se abre la posibilidad de generar una relación vincular y una intervención única y personalizada para cada mujer, en tanto que más allá de las estructuras no hay dos sistemas iguales. El abordaje corporal, que atiende el equilibrio del sistema nervioso autónomo, ayuda a aliviar la tensión neuromuscular y la respiración diafragmática liberando así bloqueos emocionales y aligerando o eliminando posibles síntomas y signos que viva la mujer, al ritmo adecuado para poder ir integrando cambios. Además, mediante la revisión autobiográfica y la toma de contacto con el contexto y realidad actual de cada una, se va a ir creando un espacio de reflexión y de escucha interior en el que tanto gestante como puérpera va a poder realmente gestionar y soltar miedos, preocupaciones e inquietudes, conduciendo así a un estado de mayor entrega, apertura, relajación, expansión y plenitud. Un proceso de dentro hacia fuera. Un trabajo de vínculo muy potente con una misma, con la vida que se está gestando, con la criatura ya nacida y con el sistema al que perteneces.

El acompañamiento individual requiere un enfoque de compromiso y constancia en el proceso, por lo que recomiendo hacer una consulta inicial para explorar tus necesidades y luego determinar juntas el número de sesiones más adecuado para ti. Si solo quieres un asesoramiento puntual sobre un tema, entonces sí, puedes reservar una única sesión.

Las sesiones de terapia oscilan entre 1 y 1.30h dependiendo del encuadre. Las sesiones informativas y de asesoramiento son de 1h. Los talleres y sesiones hechas a medida dependerá de lo que vayamos a realizar y del contexto.

Hay algunos servicios que necesitan de presencialidad, pues se hacen dinámicas corporales y/o de expresión artística que así lo requiere. Otros, como las sesiones de asesoramiento, atención de salud femenina o ciertos talleres se pueden hacer tanto presencial como online, según prefieras y te convenga por flexibilidad horaria y localización geográfica.

Por el momento atiendo los martes por la tarde en el centro Syneida de Sant Cugat, y tengo opción de diferentes espacios en Barcelona según día y hora a concretar.

Puedes cancelar o reprogramar una sesión cuando lo necesites avisando con un mínimo de 24h de antelación. Sinó, se abonará igualmente el importe correspondiente a la sesión.

Puedes reservar una sesión conmigo a través del formulario en línea o por correo electrónico. Una vez recibida tu solicitud, me pondré en contacto contigo para hacer una primera llamada, conocernos mejor y confirmar los detalles para empezar.